7 DENNÍ
PUTOVÁNÍ RUMUNSKEM
S ONDROU LANDOU A JANKEM SEDLÁŘEM
opravdové setkání se sebou, krajinou Banátu i lidmi z našich příběhů
SPOJILI JSME SVÉ SÍLY, ABY MOHLO VZNIKNOUT
JEDINEČNÉ PUTOVÁNÍ
RUMUNSKÝM BANÁTEM
SPOJENÍ TĚLA, MYSLI, SRDCE A DUŠE
18.9. - 25.9. 2022
Společně s Ondrou Landou jsme se rozhodli propojit naše poutnické zkušenosti a vytvořili jsme 7denní putování krajinou Rumunského Banátu. Čeká vás tak spojení zenové jógy a skupinové práce v nádherné panenské přírodě rumunských karpat. Naše společná práce tak propojuje tělo, mysl, srdce a duši.
Ondřej Landa
Etnograf, umělec, muzikoterapeut a zen-jógový praktikující
V rámci této poutě bude Ondra plnit hlavní roly průvodce krajinou Banátu, kterou dobře zná. Jeho hospodářská usedlost v Rovensku nám bude sloužit jako zázemí a stejně tak i jeho poustevna. V průběhu pouti bude obohacovat skupinu o svou zen-jógovou praxi a taky Japonskou cestu těla.
Janek Sedlář
Fotograf, Filmař a průvodce krajinou vnitřní a vnější
Jankova úloha bude tvorba programu dne, který se bude odvíjet od aktuálních potřeb a nastavení skupiny. Bude vytvářet a spolu s Ondrou držet prostor pro jemnou a hlubokou skupinovou práci, jejímž cílem bude propojení s duší a srdcem.
Co tě čeká ve zkratce?
- zen-jógová praxe po dobu poutě
- růstová skupinová práce
- Propojení těla, mysli, srdce a duše
- Putování panenskou přírodou Rumunských karpat
- Upevnění vztahu k sobě, druhým lidem a životu
- A mnoho dalšího, co si sám/sama dovolíš
Pouť samotná je už od pradávna symbolem vnitřní cesty, víry, poznání a odpuštění. Každý z nás si na pouť přinášíme svá osobní témata a příběhy. Každý z nás jsme jedinečná bytost. Proto je pouť zrcadlem nás samotných a stává se tak odrazem našeho života. Díky tomu získáváme jedinečnou možnost nahlédnout na svůj současný život s odstupem a uvidět věci, které v kolotoči všedního dne jen těžko zahlédneme.
Smysl této poutě
Smyslem poutě je spojení s tělem, myslí, srdcem a duší tak, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii.
Jednoduše se propojíš s tím, proč jsi sem přišel-přišla. Budeš mít možnost se očistit od starých nefunčních programů, přesvědčení a vzorců. Na pouti tak můžeš odložit vše, co už na své cestě nepotřebuješ. Získáš bližší vztah ke svému tělu a odevzdáš to, co ti brání ve spojení s tvým srdcem.
Nástrojem pro vyladění mysli a těla bude zazen a Japonská cesta těla (Ondra). Nástrojem pro spojení a vyladění se s duší a srdcem bude společná skupinová práce (Janek).
Co na pouti zažiješ?
Tím, že vyrazíš vpřed s batohem na zádech, se začnou dít věci, které jsou důležité a o kterých teď třeba ještě nic nevíš. Není možné teď v tuto chvíli říct co ti přesně pouť přinese. To zjistíš až ty sám-sama.
Jedno je však jisté, uvidíš sebe a svůj život z úhlu, který se ti jen tak normálně nevyjeví. Dotkneš se své opravdovosti a jedinečnosti. Možná po dlouhé době zažiješ silný pocit sounáležitosti a přijetí od skupiny stejně naladěných lidí. Budeš mít možnost načerpat sílu na tvou další cestu životem a zbavit toho co ti už neslouží. Setkáš se s lidmi z našich dokumentárních příběhů, Šárkou Urbanovou a Ondrou Landou.
Síla skupiny a záměru
Díky tomu, že je pouť ve skupině cca 20 lidí, můžeš zažít opravdu silnou hloubku na své cestě za poznáním. Společně vytváříme bezpečný prostor, kde můžeš sdílet cokoliv. Vztahy, které na této pouti vznikají, jsou opravdové a hluboké. Skupinová práce zesiluje celkový záměr poutě. Předchozí skupiny poutníků jsou v kontaku i několik měsíců po pouti. Síla každého poutníka se násobí a roste. V pravý čas se potkávají správní lidé, aby se navzájem obohatili o své dary.
Předběžný plán poutě
1. - 2. den (18.9.)
Příjezd účastníků do Rovenska je očekáván během neděle 18.9. Do domu s číslem popisným 67 (první dům po levé straně při vstupu do vesnice). Ten den se seznámíme, naladíme se na sebe a hlavně si odpočineme od cesty. Druhý den v pondělí se projdeme po vesnici a okolní krajině. Setkáme se s několika českými rodinami co zde žijí. Setkání zprostředkuje Ondra, který má v Rovensku vytvořené prátelské vazby. První den poutě tak začneme zlehka a informačně. Zároveň se tak přeladíme a připravíme na nadcházející pouť. V Rovensku se bude o jídlo starat Šárka Urbanová, kterou znáte z našich příběhů Žít lehce.
2. - 4. den (20.9. - 23.9.)
V úterý pak začíná čtyřdenní pěší přesun mezi vesnicemi Rovensko a Šumice v celkové délce 63 kilometrů. Pochod povede tradiční pastorální krajinou v prostředí živých pastvin a bukových lesů pohoří Almaj (čti “Almaž”). Pro sportovně laděné účastníky a zkušené výletníky není tento pochod náročný. Zvládají ho i starší lidé a těhotné ženy. V průměru ujdeme každý den cca 15 kilometrů. Tempo budeme přizpůsobovat celé skupině a taky tomu, co se bude uvnitř dít. V sobotu pak dorazíme do Šumice, kde má Ondra svou poustevnu a zahrádku, která nám bude tvořit po zbytek dní zázemí.
5. - 7. den (23.9. - 25.9.)
Od soboty do neděle budeme mít zázemí v Ondrově poustevně, kde o nás bude pečovat výborným jídlem Šárka Urbanová, kterou znáte z našich příběhů Žít lehce. Od srdca se o nás postará. Workshop bude zakončen sobotním společným kruhem a následným rozlučkovým večírkem a následně nedělním odpočinkem a odjezdem účastníků.
Ukázka harmonogramu dne
Po ranním probuzení společně snídáme. Následuje dechově-energetické cvičení v podobě thai-chi s vizualizací, která je důležitou součástí poutě a společné cesty k sobě. Poté se vyraží a po celý den putujeme směrem dál, chůze a práce s dechem je nedílnou součástí.
Dle aktuálního naladění ve skupině zastavujeme a vnitřně pracujeme, vždy ve společném kruhu. Většinou před večeří dorážíme na místo, kde se utáboříme
Cena za tuto jedinečnou 7denní doprovázenou pouť
Je 12 500 Kč. Je to částka, která obsahuje Ondrovu a Jankovu energii za čas strávený s vámi a taky cenu za ubytování a stravování v Rovensku a Šumici. Jídlo, které si nesete na pouti s sebou je ve vaší režii a není v ceně.
DOPRAVA DO RUMUNSKA
Součástí ceny není doprava, tu si každý účastník hradí sám. Cesta je možná po své ose, formou spolujízdy mezi účastníky, anebo v rámci společné zpáteční jízdy mikrobusem. Cena společné zpáteční jízdy mikrobusem do Rumunska je 3000 Kč (tam i zpět).
Registraci provedete mailem na info@zitlehce.cz s informací, že vyrážíte a že jste odeslali platbu na účet 217713466/0300.
IBAN číslo účstu je CZ98 0300 0000 0002 1771 3466. Do poznámky platby uvedeš Pouť Banát 2022. Po zaplacení dostaneš obratem potvrzení o registraci a místo je tvé.
Rozhodnutím vydat se na pouť souhlasíte s tím, že znáte svůj zdravotní stav, který vám umožňuje zvládnout fyzickou náročnost a vnitřní práci na sobě během pouti. Pokud máte psychiatrickou diagnozu, je potřeba mě o tom informovat předem. Nejsem zodpovědný za Váš zdravotní stav po absolvování poutě.
Registrační formulář:
Pokud cítíš, že tu máš být, rezervuj si místo platbou na náš účet, registračním mailem a já ti obratem pošlu potvrzující mail.
Dovětek k předběžnému plánu
Jsou to předběžné a technické informace k plánu cesty. Není zde záměrně zmíněno, kde se co bude v rámci vnitřní práce odehrávat. Místa, které budeme procházet, budou zároveň sloužit pro naši vnitřní práci. Nechci proto v plánu předem psát, kde se co bude dít, aby vše proběhlo autenticky a tak jak má. Vše bude přizpůsobeno aktuální situaci.
Plán s sebou taky nese možnost vše přizpůsobit skupině. Pokud budeme chtít na nějakém místě zůstat z nějakého důvodu déle, tak to tak i uděláme. Nic není pevně dané. Vše záleží na tom, jak se jako skupina domluvíme. Plán je pouze jakýsi ideál toho, co můžeme všechno během tohoto času společně stráveného pojmout.
Pro koho je pouť určena
Pro všechny upřímně hledající, pro všechny, kteří chtějí kráčet 7 dní v přírodě a přitom pracovat na svém duchovním vývoji. Pro všechny, které toto putování silně vnitřně oslovuje a chtějí prostřednictvím této poutě vnést do svých životů posilující energii nebo změnu.
Doporučené vybavení
Půjdeme společně 7 dní přírodou a tak je potřeba mít dobrou obuv. To je základ. Dále spacák, stan, karimatku, případně hamaku, kdo je na ni zvyklí. Budeme spát převážně v přírodě, kromě prvního dne a posledních dvou dní poutě. Je potřeba si vzít jídlo na 4 dny. Náhradní oblečení dle pocitu a potřeby a také nějakou pláštěnku. Doporučuju investovat do ponča. Krásně Vás to schová i s batohem. Po přihlášení na pouť Vám pošlu detailní informace, kde bude doporučení jak se sbalit.
Kdo je Ondřej Landa
Ondřej Landa je původem z České Lípy a ze Šluknova v severních Čechách. Vyrůstal v prostředí malých rodinných statků a jakožto syn vášnivé pedagožky a cestovatelky prožil značnou část dětství na skupinových tůrách v přírodě a na poznávacích expedicích po evropských zemích. Vedle cestování, přírody a sebevzdělávání se vždy intenzivně věnoval zejména hudbě, psaní a divadlu.
V posledních letech Ondřej Landa spoluzaložil dvě mezinárodní hudební uskupení (ČR/Japonsko/Tibet), vytvořil několik divadelních představení, a natočil dva filmy s tématikou soběstačnosti a návratu k přírodě. Je také autorem několika knih, z nichž jedna pojednává o cestování Japonskem a o taneční dílně Mina Tanaky a druhá pak o dvouměsíční pěší cestě rumunskými Karpatami, kterou spolu s manželkou podnikl v roce 2014 (s koněm a s jejich tehdy roční dcerkou).
V současnosti je Ondřej Landa rozvedený a aktivně se uplatňuje jako umělec, lektor, terapeut a zahradník. Pilířem jeho života však zůstává každodenní jógová a zenová praxe, s níž započal v roce 2006. Žije převážně na cestách v obytném autě nebo na své malé poustevně (dnes Kolíba ashramu) nedaleko české vesničky Šumice v jižním Rumunsku.
Kdo je Janek Sedlář
Jmenuji se Janek Sedlář a můj život je už několik let spojen s putováním. Nejdříve jsem putoval s batohem a foťákem, takto jsem objevil léčivou moc přírody. Potom jsem začal putovat i s dalšími lidmi a začal jsem tomu říkat doprovázená pouť. Během toho, jsem vystudoval sociální práci a dal se na psychoterapeutický výcvik a začal natáčet dokumenty. Zkrátka jsem si to všechno dovolil.
Následně jsem začal putovat i s rodinou karavanem, aby jsme našli svůj prostor pro život. Mám za sebou intenzivní realizaci svého i rodinného snu, který se stále dotváří. Bude mým potěšením Vás doprovázet na této pouti.
Jsem si také naprosto jistý, že pokud člověk chce něco změnit a touží žít jiný a lepší život, tak se mu to podaří. Naprosto se ztotožňuji s tím, že každý z nás je tvůrcem své vlastní reality. To jakým způsobem přemýšlíme a jaké přesvědčení máme o sobě a o světě, formuje a vytváří náš život. Věřím, že pokud se rozhodneme rozpoznat naše dosavadní přesvědčení o realitě a změníme je správným a pozitivním směrem, dokážeme kompletně překopat náš život. Věřím také tomu, že máme ve své moci ovlivňovat vše kolem sebe a že jsme plně zodpovědní za to, co k nám do života přichází, protože jsme to právě mi, kdo to vytváří.
Co pouť lidem dává.
aneb osobní zážitky poutníků
Pre mňa bola naša púť po Valašsku transformačná. Keď si mailom napísal, že o takom niečom uvažuješ, hneď som cítil, že tam mám byť, že je to pre mňa dôležité. A tak aj bolo. Tvoje vedenie bolo jedinečné. Bolo jemné, citlivé a silné zároveň. Vieš nacítiť priestor, skupinu aj jednotlivcov. Ponúkneš človeku smer a ak je ochotný urobiť prvý krok, chytíš ho za ruku a s istotou prevedieš na druhý breh. Je cítiť odžité skúsenosti aj profesionálne pozadie. Na púti som dostal to čo som očakával a ešte za priehrštie navrch. A so skupinou ľudí, s ktorými sme tam boli sme sa tak zladili, že hoci sme boli rozdielni, boli sme ako jeden živý organizmus. Navzájom sme sa v sebe zrkadlili, podporovali sa a vzájomne sa posúvali ďalej, hoci sme o tom niekedy ani nevedeli. Púť bola úžasná celá a kombinácia putovania po krásnej prírode, vybočenia zo svojej komfortnej zóny, stretnutí s rozsvietenými ľuďmi ako Jožka, Šárka, Kacovci a Roman, cez naše spoločné cvičenia a večerné kruhy - dokonalé. Keď by som mal okrem tohto všetkého spomenúť najsilnejšie momenty boli by to tieto. Že som mohol v kruhu dôvery zo svojho srdca odvaliť a pustiť kameň nesebalásky a dovolil si mať sa rád. Že som sa spriatelil so svojim egom. Že som sa zladil so svojimi súčasťami. A že som zapustil korene vo svojom strede a ďalej ho rozširujem. Nikdy nezabudnem na moment, keď som sa skoro ráno v lese umýval krištáľovou vodou zo studničky a cez stromy mi do očí presvitalo slnko. Silná jednota a pokoj. Tvoju púť odporúčam všetkým, ktorí cítia, že sa potrebujú posunúť ďalej, cítia sa rozbití, nevedia kde začínajú oni a kde končia nahraté programy, sú rozvibrovaní našou rýchlou spoločnosťou, skrátka sa potrebujú dostať sami k sebe. Túto púť by som si určite rád zopakoval.
Já jsem se díky pouti propojila s větší hloubkou mě samotné. V bezpečném prostředí, které jsme společně vytvořili, jsem měla možnost být sama sebou v té nejčisčí formě, které jsem byla schopná. Možnost být v tomto stavu plynule několik dní mi, zdá se, umožnila toto v sobě nejen ukotvit, ale uvědomit si, že je moje volba, kterou část sebe budu rozvíjet a která bude promlouvat v mém každodenním životě. Tento stav ve mě přetrvává stále. Denně si volím co vytvářím, co v sobě rozvíjím, jak a kde žiji... K tomu, aby se toto mohlo stát jednoznačně přispělo i Jankovo vědomé intuitivní provázení celým týdnem, podvečerní sdílení a pobytí s lidmi, které jsme po cestě navštěvovali a také celá skupina podobně naladěných poutníků, s kterými jsme stále ve spojení a provázíme se a sdílíme své žití i nyní po pouti...
Jsem vesmírně rád, že jsem se rozhodl jít na putování s tebou. Těch nádherných zážitků bylo nespočet, ještě teď se k tomu vracím a objevuji to co potřebuji a velmi z toho čerpám. Pouť mi toho dala opravdu moc. Cítím se být víc ve své síle, mám více odvahy, laskavosti, no je toho tolik a nejvíc si vážím toho, že mi to ještě více otevřelo srdce. Hlavně jsem si ujasnil co opravdu chci dělat v životě a co mě naplňuje a co raději pustit. Prostě to byla(je) nadherná transformační jízda. Poznal jsem úžasné lidi, jak už ze sérií, tak v partě, moc si všech vážím a děkuji za inspiraci.
Na putování jsem se přihlásil s čisté radosti ze života a skutečnost, že se potkáme s lidmi, které jsem „poznal“ z úžasných dokumentů, bylo vlastně ještě něco navíc. Nějaký čas jsem si přál putovat s Jankem a tak jsem si přání vyplnil a to hlavně díky mé milované ženě, která mne na putování upozornila a s láskou „pustila“ a vše kolem domu, tří dětí a zahrady na sedm dnů obstarala, za co jí i tady projevuju vděčnost. A jaké to bylo — bylo to krásné, silné a nádherné, náročné i vtipné…. Sám vedu mužské a společné kruhy, vícedenní kurzy a semináře a tak jsem si opravdu plně užil úžasného vedení muže ve své síle. Janek je vnímavý, citlivý, intuitivní, jemný i silný muž, je prostě nádherné být, kráčet v jeho přítomnosti. Sešla se parta úžasných lidí, spoustu hlubokého a krásného se toho událo. Jsem velmi vděčný, že jsem se na pouť vydal. Velmi vděčný sám sobě, každému z kruhu, Jankovi, místům i lidem, které jsme potkali a navštívili. Já sám jsem se vlastně všude cítil jako doma. Možná jsem vše nemusel takto popisovat — stačilo by napsat — děkuju, děkuju, děkuju…, ostatně to bych mohl napsat o každém dni svého života.
